Laëtitia Metral

Laëtitia Metral a d'abord suivi un parcours en psychologie et sciences sociales, puis a passé une quinzaine d'années dans l'enseignement spécialisé. C'est à la suite d'un événement de santé personnel qu'elle s'est tournée vers la kinésiologie, discipline dans laquelle elle s'est formée en profondeur avant d'en faire son activité principale.

Elle pratique la kinésiologie appliquée, une approche qui utilise le test musculaire pour identifier les tensions émotionnelles, énergétiques ou structurelles qui peuvent freiner une personne dans son quotidien. Sa formation, qui représente plus de 600 heures, couvre les fondamentaux de la discipline - santé par le toucher, intégration corps-esprit, kinésiologie éducative - ainsi que des modules plus spécifiques : réflexes archaïques, kinésiologie périnatale, accompagnement du deuil et des périodes de changement, émotions, ou encore accompagnement des profils à haut potentiel et des personnes hypersensibles.

Elle reçoit des personnes de tous âges, enfants comme adultes, pour des motifs très divers : troubles du sommeil ou de l'alimentation, peurs, deuil, difficultés professionnelles, familiales ou relationnelles, ou simple démarche de développement personnel. Comme elle le formule, l'idée est d'aider chacun à retrouver de l'agilité là où des blessures ont pu freiner son élan.

Une séance commence par un temps d'échange, puis se poursuit par le test musculaire qui permet de mettre en évidence les schémas à l'œuvre. Laëtitia Metral propose ensuite des techniques de rééquilibrage - mouvements oculaires, points de pression, visualisation - adaptées à ce qui a été identifié. Une séance dure environ une heure pour un adulte, un peu moins pour un enfant.

Elle reçoit à l'Espace Pura Vida, au Puy-en-Velay, sur rendez-vous.