Lara Salindres

Sous le nom « Mieux vivre mon post-partum », Lara Salindres exerce comme doula et accompagnante périnatale à Aix-en-Provence, où elle reçoit au sein de l'Espace santé Joffre. Son accompagnement s'adresse aux femmes et aux couples qui souhaitent traverser la grossesse, la naissance et les premiers mois de la parentalité avec un soutien continu, à la fois émotionnel, physique et logistique.

Formée entre 2023 et 2024, elle a obtenu un certificat de doula ainsi que des certifications en massage prénatal et en massage postnatal, en massage parent-bébé, et en accompagnement de la relation et de l'intimité du couple après la naissance. Elle s'est également formée à la transmission du rituel Rebozo, une pratique traditionnelle mexicaine de bercements et d'enveloppements qu'elle propose comme « soin signature » à différentes étapes du parcours périnatal, de la grossesse au post-partum.

Son accompagnement prénatal vise à préparer la future naissance dans un cadre serein : écoute des attentes et des craintes, transmission d'outils concrets, élaboration d'un projet de naissance et préparation du couple ou de l'entourage à l'arrivée de l'enfant. Elle peut également être présente physiquement le jour de l'accouchement, en soutien de la personne qui accouche et de son ou sa partenaire, en complément de l'équipe médicale.

Le suivi post-partum occupe une place centrale dans sa pratique, qu'elle a placée au cœur de son nom d'activité. Il comprend des visites à domicile pour accompagner la récupération physique et émotionnelle après la naissance et le lien avec le nouveau-né, ainsi qu'un temps d'écoute autour des bouleversements du post-partum, période qu'elle considère souvent sous-accompagnée.

Lara Salindres reçoit à son cabinet d'Aix-en-Provence les lundis et mercredis, se déplace au domicile des familles dans un rayon d'environ 20 kilomètres autour d'Aix-en-Provence, et propose également des rendez-vous en visioconférence pour le soutien émotionnel et les premiers échanges de découverte. Son accompagnement, non médical, s'inscrit toujours en complément du suivi assuré par les sages-femmes et les professionnels de santé.