Phytothérapie & aromathérapie
Naturopathie
Présentation de Laura Azenard
Laura Azenard est naturopathe à Lyon, dans le 3e arrondissement. Son parcours de formation est varié : elle a d'abord étudié la diététique au Centre de Formation à Distance, puis la naturopathie et la réflexologie plantaire à l'Institut Français des Sciences de l'Homme, avant de se spécialiser en sympathicothérapie à la Faculté Libre de Médecine Naturelle et d'Ethnomédecine. Elle s'est ensuite formée à l'hygiénisme et au jeûne, notamment auprès de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée dont elle est aujourd'hui membre accompagnatrice, et a poursuivi ses études en Inde jusqu'à l'obtention d'un diplôme d'État en Ayurvéda et Panchakarma. Elle est certifiée par l'OMNES, syndicat professionnel des naturopathes.
Son approche vise à identifier les causes profondes des déséquilibres plutôt qu'à en traiter uniquement les symptômes. Elle mobilise pour cela plusieurs outils naturopathiques : nutrition et micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, oligothérapie et auriculothérapie, choisis en fonction du terrain et de l'histoire de chaque personne.
Elle s'est particulièrement investie sur les questions liées à l'arthrose et aux douleurs articulaires, à la gestion du poids, à la santé intestinale et aux troubles du sommeil liés au stress, sujets sur lesquels elle a publié plusieurs ouvrages aux éditions Thierry Souccar et Dangles. Elle anime également un blog où elle partage régulièrement des conseils d'hygiène de vie fondés sur ses lectures et son expérience de terrain.
Les consultations individuelles se déroulent au cabinet à Lyon ou à distance par visioconférence. Une première séance permet de dresser un bilan de vitalité complet et de construire un programme d'hygiène de vie ; des consultations de suivi permettent ensuite d'ajuster ce programme dans la durée. Elle propose aussi des consultations en couple et anime des stages de jeûne et de randonnée en France comme à l'étranger.
Son activité s'adresse aussi bien aux adultes en recherche de mieux-être qu'aux personnes confrontées à une problématique de santé chronique pour laquelle une approche naturopathique complémentaire peut apporter un soutien.
Réflexologie auriculaire / Auriculothérapie
