Nutrition & diététique
Présentation de Laura de la Roche
Laura de la Roche exerce comme diététicienne-nutritionniste et micronutritionniste à Aix-en-Provence. Diplômée d'État (BTS diététique) et inscrite au répertoire RPPS, elle a complété sa formation initiale par un cursus de 205 heures auprès d'Oreka formation, dont 149 heures consacrées à la nutrition fonctionnelle adaptative (dysfonctionnements immunologiques et métaboliques, troubles nerveux et neurotransmetteurs, troubles digestifs et microbiote, dysfonctionnements endocriniens, santé environnementale et nutrigénomique, fondements de la supplémentation) et 56 heures de modules complémentaires sur le couple infertile, la femme enceinte et allaitante, le jeune enfant, l'alimentation végétarienne et végétalienne et le sportif. Elle a aussi suivi les niveaux 1 et 2 de l'Institut de formation à la fertilité sur l'endométriose et le syndrome prémenstruel.
Elle propose deux types d'accompagnement. Le premier, diététique, porte sur le rééquilibrage alimentaire, la gestion du poids, le suivi pédiatrique et des conseils ciblés pour la grossesse, le sport ou les allergies, avec un plan construit autour des habitudes alimentaires et du comportement. Le second, en micronutrition, s'adresse à des situations plus complexes : troubles digestifs, déséquilibres hormonaux, fatigue persistante, infertilité ou maladies inflammatoires. Elle y associe l'analyse du terrain et des marqueurs biologiques à un protocole mêlant alimentation, hygiène de vie et supplémentation ciblée.
Elle s'adresse en particulier aux personnes suivant un parcours de PMA ou confrontées à l'infertilité, aux femmes enceintes et allaitantes, et plus largement à toute personne cherchant à mieux comprendre l'origine de ses troubles digestifs ou hormonaux. Elle est membre de Focus Fertilité, de l'Association française des diététiciens nutritionnistes (AFDN) et de la CPTS Aix-Sainte-Victoire.
Une consultation commence par un bilan qui reprend l'historique alimentaire et de santé, avant la mise en place progressive d'un plan : d'abord sur l'alimentation, puis, si nécessaire, sur la micronutrition ou la phytothérapie, en tenant compte du sommeil, du stress et de l'activité physique. Elle précise que son accompagnement complète un suivi médical sans jamais s'y substituer : elle ne pose pas de diagnostic et ne recommande jamais d'arrêter un traitement en cours.
Elle reçoit à son cabinet d'Aix-en-Provence ou en téléconsultation, et propose aussi des interventions auprès des entreprises. La prise de rendez-vous se fait en ligne.
