Laura Franc-Girard

Laura Franc-Girard est sophrologue et praticienne en PNL (programmation neuro-linguistique) à Bordeaux. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue en 2009, certifiée praticienne PNL en 2016, elle s'est formée à la sophrologie en 2023 à l'Institut de Formation à la Sophrologie. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS) et titulaire d'une certification reconnue au RNCP.

Son accompagnement associe les techniques de la sophrologie — respiration, mouvements doux, visualisation — aux outils de la PNL, dans une approche construite sur son parcours initial en psychologie. Elle accompagne la gestion du stress et de l'anxiété, l'amélioration du sommeil, le renforcement de la confiance en soi, ainsi que les parcours de désir d'enfant et de PMA.

Elle s'adresse aux adultes de tout âge souhaitant un accompagnement personnalisé.

Les séances suivent une trame classique de sophrologie : temps d'échange initial, exercices de relaxation dynamique en position assise ou debout, puis phase de relaxation plus profonde associée à des visualisations orientées vers l'objectif de la personne.

Laura Franc-Girard reçoit à domicile sur Bordeaux, Mérignac, Talence et Bègles, et propose également des consultations à distance par visioconférence.