Laura Garnier

Laura Garnier exerce comme coach de vie à Foix, avec un point d'accueil également à Saint-Girons, en Ariège. Son parcours personnel, nourri sur une trentaine d'années d'ateliers, de lectures, de thérapies et d'entraide entre pairs, l'a conduite vers un accompagnement qu'elle qualifie elle-même d'autodidacte, construit par l'expérience plutôt que par une école de coaching unique.

Son approche met l'accent sur l'empathie et la bienveillance pour guider les personnes vers la résolution de leurs difficultés de vie. Elle définit son écoute comme « active et intuitive » : plutôt que d'imposer des solutions, elle aide les personnes qu'elle reçoit à identifier elles-mêmes leurs propres réponses, dans l'idée de tracer un chemin vers une nouvelle version de soi.

Elle accompagne des individus, mais aussi des couples et des familles, notamment sur des difficultés relationnelles et des situations de médiation de couple. En complément de son accompagnement de coaching, elle peut également proposer, à la demande, une séance de Reiki pour soutenir un déblocage énergétique ou physique ressenti par la personne.

Une séance dure généralement une heure et s'ouvre sur un temps d'échange permettant de cerner la situation et l'objectif de la personne, avant un travail plus ciblé selon les besoins exprimés.

Laura Garnier reçoit à Foix et à Saint-Girons, en Ariège.