Méditation & pleine conscience
Présentation de Laure Camborieux
Laure Camborieux est psychologue clinicienne à Toulouse, spécialisée en thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle. Après avoir elle-même traversé une période de réduction de stress intensive grâce à la méditation de pleine conscience, elle a choisi de se former à son tour pour transmettre cette approche à ses patients. Elle est aujourd'hui instructrice certifiée pour deux programmes complémentaires fondés sur des données probantes, le MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) et le MBPM (Mindfulness Based Pain Management), ce dernier étant spécifiquement conçu pour les personnes confrontées à la douleur chronique.
Son accompagnement associe consultations de psychologie clinique classiques et programmes de pleine conscience en groupe, permettant à ses patients de disposer de plusieurs outils complémentaires selon leurs besoins. Elle accompagne depuis une vingtaine d'années des personnes et des couples confrontés à des questions de fertilité et de procréation médicalement assistée, un champ qu'elle a progressivement enrichi d'une approche corporelle et attentionnelle.
Ses programmes de pleine conscience s'adressent à des adultes confrontés à des difficultés anxio-dépressives ou émotionnelles, ainsi qu'à des problématiques gynéco-psychologiques comme l'infertilité, la période périnatale, l'endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques. Le programme MBPM s'adresse plus spécifiquement aux personnes vivant avec une douleur chronique ou une fatigue persistante.
Les séances de groupe suivent une progression construite sur plusieurs semaines, mêlant pratiques de méditation guidée, exercices corporels doux et temps d'échange permettant à chaque participant de partager son expérience et d'ajuster sa pratique personnelle entre les séances.
Laure Camborieux reçoit à son cabinet à Toulouse et propose également un accompagnement à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer, afin de rendre ses programmes accessibles au plus grand nombre.
