Lauren Oustalet

Lauren Oustalet est naturopathe-iridologue, installée à Andernos-les-Bains, sur le Bassin d'Arcachon, en Gironde. Après un parcours universitaire en classes préparatoires, une maîtrise de lettres modernes puis un master de philosophie consacré à la philosophie de la médecine, elle a travaillé une dizaine d'années dans le secteur de l'agriculture biologique avant de se réorienter vers l'accompagnement en santé naturelle.

Sa formation initiale de naturopathe-iridologue a été suivie au Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon, sous la direction d'Isabelle Frayssinet : un cursus en présentiel réparti sur plusieurs années, représentant environ 1200 heures de formation conformes aux repères de l'Organisation Mondiale de la Santé pour cette pratique. Elle a ensuite complété son parcours par une formation Heilpraktiker, orientée notamment vers l'anatomie, la physiologie et l'iridologie moderne, ainsi que par de nombreuses spécialisations complémentaires.

Sa pratique associe les outils classiques de la naturopathie - bilan de vitalité, iridologie, conseils d'hygiène de vie, accompagnement nutritionnel et gestion du stress - à une veille et une formation continue régulière en phytothérapie et en mycothérapie : les champignons médicinaux (reishi, chaga, shiitake notamment) font partie des pistes naturelles qu'elle peut proposer en complément d'un accompagnement plus large, sans jamais se substituer à un avis médical. Elle propose également plusieurs techniques complémentaires : réflexologie auriculaire, séances de Reiki, Access Bars®, LaHoChi, accompagnement par les fleurs de Bach et olfactothérapie.

Elle s'adresse à un public large, en recherche d'un accompagnement de la vitalité, de la gestion du stress, du sommeil, de la sphère digestive, des transitions de vie ou d'un accompagnement complémentaire de troubles chroniques par ailleurs suivis médicalement. Un accompagnement autour de la conception et du suivi de grossesse fait également partie de ses domaines d'intervention.

La première séance, d'environ une heure et demie, comprend un bilan iridologique, un questionnaire de terrain, une évaluation du tempérament et un échange approfondi sur le sommeil, l'hydratation, l'activité physique, l'alimentation et les antécédents de la personne. Elle se conclut par un programme d'hygiène vitale personnalisé, transmis à l'issue du rendez-vous. Les séances de suivi, plus courtes, permettent d'ajuster les recommandations et d'introduire, selon les besoins, des techniques complémentaires comme la réflexologie auriculaire ou un soin énergétique.

Le cabinet de Lauren Oustalet se situe à Andernos-les-Bains, sur le Bassin d'Arcachon ; les consultations se déroulent en cabinet ou par visioconférence, du lundi au vendredi, sur rendez-vous.

Cabinet à Andernos-les-Bains (Bassin d'Arcachon), consultations également possibles en visioconférence, du lundi au vendredi, sur rendez-vous.