Laurence Bastide

Laurence Bastide est kinésiologue, sophrologue et formatrice, installée à Bruges, dans l'agglomération bordelaise. Fondatrice et directrice du CFK Bordeaux (Centre de Formation en Kinésiologie), elle accompagne à la fois des particuliers en séances individuelles et des professionnels en formation continue.

Sa pratique s'appuie sur une approche globale de la personne, intégrant les dimensions physique, émotionnelle et mentale. Elle mobilise plusieurs techniques issues de la kinésiologie : le Touch for Health, le Brain Gym (éducation kinesthésique), les 3 en 1 Concepts, ainsi que la Kinésiologie Cranio-Sacrée, une approche qu'elle enseigne également sur plusieurs niveaux et qui s'intéresse à l'équilibre des structures osseuses et des fascias par un toucher très doux. En parallèle, elle propose des séances de sophrologie, individuelles ou en groupe, pour accompagner la détente corporelle et la gestion du stress.

Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant mieux se connaître, dépasser certaines difficultés liées à des événements de vie, ou disposer d'outils concrets pour améliorer son bien-être au quotidien. Il ne se substitue pas à un suivi médical.

Une séance de kinésiologie débute par un échange sur la problématique du moment, suivi d'un test musculaire qui permet d'orienter le travail réalisé - rééquilibrages doux ou exercices de Brain Gym selon les besoins identifiés. Les séances de sophrologie combinent respiration, relaxation et visualisation.

Laurence Bastide reçoit à son cabinet du Pôle Santé de Bruges, près de Bordeaux. Elle anime également des ateliers et des formations tout au long de l'année, dont le détail est disponible sur son site.