Laurence Haffmans Monchamp

Laurence Haffmans Monchamp exerce comme sophrologue et relaxologue à La Haye, aux Pays-Bas. Sa formation associe la sophrologie, la relaxologie et une certification en instruction de la mindfulness, avec une spécialisation particulière destinée aux enfants, aux adolescents, aux parents ainsi qu'aux professionnels de la petite enfance.

Son accompagnement couvre un large spectre de difficultés : gestion du stress et de l'anxiété, prévention et sortie du burn-out, troubles du sommeil, mais aussi un accompagnement plus spécifique des personnes souffrant d'acouphènes, d'hyperacousie ou de vertiges — des troubles pour lesquels elle a développé une pratique dédiée, reconnue par le réseau francophone des pôles sophrologie-acouphènes.

Ses séances combinent des techniques de respiration, de relaxation dynamique et des exercices de pleine conscience adaptés à l'âge et aux besoins de chaque personne accompagnée. Pour les enfants et les adolescents, elle propose des approches ludiques et progressives ; pour les parents et les professionnels de la petite enfance, un travail davantage centré sur la gestion des émotions et la prévention de l'épuisement.

La sophrologie et la relaxologie qu'elle pratique ne se substituent pas à un suivi médical, mais viennent en complément pour renforcer les ressources internes face aux situations de tension. Laurence Haffmans Monchamp reçoit à La Haye, sur rendez-vous, et s'adresse à la communauté francophone des Pays-Bas.