Laurence Hervouet

Laurence Hervouet est praticienne de la Méthode Feldenkrais, installée à Chartres, en Eure-et-Loir. Elle pratique et enseigne cette approche d'éducation somatique depuis le début des années 1990, après une formation professionnelle suivie principalement auprès de Myriam Pfeffer à Paris, complétée par des stages avec plusieurs formateurs internationaux de la méthode, dont Richard Corbeil, Yvan Joly, Alan Questel et Larry Goldfarb.

La Méthode Feldenkrais, mise au point par Moshe Feldenkrais, part du principe que le mouvement est un moyen d'accès privilégié à la connaissance de soi et au fonctionnement du système nerveux. Elle propose des séquences de mouvements explorés en douceur, sans effort ni recherche de performance, pour aider chacun à repérer ses schémas moteurs habituels et à en découvrir de nouveaux, plus économes et plus confortables. Laurence Hervouet en transmet les deux formats classiques : la Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), donnée en cours collectif, où le mouvement est guidé verbalement pour un groupe ; et l'Intégration Fonctionnelle (IF), leçon individuelle où le praticien guide le mouvement du corps par un toucher précis et respectueux.

Cette approche s'adresse à un public large : adultes, enfants comme personnes en situation de handicap y trouvent un accompagnement adapté à leur rythme et à leurs besoins, quel que soit leur niveau de mobilité de départ. Elle convient aussi bien à des personnes en recherche de mieux-être corporel qu'à celles qui souhaitent explorer autrement leur rapport au mouvement, à la posture ou à la gestion des tensions du quotidien.

Une séance individuelle d'Intégration Fonctionnelle se déroule allongé, assis ou debout selon les besoins : le praticien accompagne le mouvement par un toucher léger, invitant la personne à percevoir plus finement son organisation corporelle sans consigne verbale directive. Les cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement se pratiquent en groupe, en général allongé au sol, à partir de consignes verbales qui guident l'exploration progressive d'un thème de mouvement.

Laurence Hervouet est titulaire d'un diplôme universitaire (DU) « Techniques du corps et univers du soin » délivré par l'université Paris 8 en 2014, en complément de sa formation de praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais. Elle est membre de l'association Feldenkrais France, qui fédère les praticiens certifiés de la méthode en France.

Elle propose des leçons individuelles sur rendez-vous ainsi que des cours collectifs hebdomadaires, des ateliers et des stages, à Chartres et dans les environs, ainsi qu'à Paris. Les cours collectifs se déroulent notamment au studio Le Corps en Mouvement, à Luisant, en périphérie de Chartres.