Sophrologie
Présentation de Laurence Huiban
Laurence Huiban exerce la sophrologie à Baie-Mahault, en Guadeloupe. Professeure certifiée d'éducation physique et sportive depuis 2004, elle s'est formée ensuite au métier de sophrologue à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris et a obtenu en 2013 un certificat professionnel de sophrologue inscrit au RNCP. Elle a complété ce parcours par deux perfectionnements suivis à Paris en février 2016, l'un consacré à la sophrologie et la maternité à l'Académie de Sophrologie de Paris, l'autre au lien entre sport et sophrologie, qui l'a amenée à exercer aussi comme formatrice indépendante.
Ses séances associent des exercices de respiration, des phases de relaxation dynamique et statique et un travail de visualisation d'images positives. L'objectif annoncé est de rendre la personne autonome dans l'utilisation de ces techniques, pour qu'elle puisse ensuite les mobiliser seule au quotidien.
Elle reçoit des publics variés : sportifs en préparation de compétition, femmes enceintes, écoliers et salariés d'entreprise. Les séances portent aussi bien sur la gestion du stress, du sommeil ou des émotions que sur la préparation d'un examen, d'une prise de parole, d'une intervention médicale ou d'un accouchement, ou encore sur l'accompagnement de troubles alimentaires, d'addictions ou de phobies, en complément d'un suivi médical ou psychologique quand il existe.
Les séances ont lieu en déplacement, à domicile comme au sein d'une entreprise, d'une association ou d'un organisme de formation, avec un devis établi pour ces structures. Laurence Huiban est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de l'Observatoire National de la Sophrologie, et couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle.
