Laurence Vaton

Je suis Laurence Vaton, psychopraticienne humaniste et art-thérapeute à Lons-le-Saunier, dans le Jura. J’accompagne les adultes et les couples, en présentiel au cabinet ou en visioconférence, dans les périodes où la vie peut devenir plus difficile à traverser : anxiété, stress, perte de confiance en soi, difficultés émotionnelles, blessures d’enfance, relations douloureuses ou changements de vie.

Mon approche est intégrative et associe la parole thérapeutique, l’hypnose humaniste, l’art-thérapie, des pratiques psychocorporelles et des outils de conscience de soi. Elle s’inscrit dans une démarche humaniste : accueillir la personne dans toute sa singularité, comprendre son histoire et lui permettre de retrouver un lien plus profond avec ses propres ressources.

Je suis convaincue que chaque être humain porte en lui une part vivante, sensible, créative et précieuse. Les expériences difficiles, les blessures relationnelles, les schémas familiaux ou les mécanismes d’adaptation peuvent parfois éloigner une personne de ce qu’elle est profondément, sans pour autant définir toute son identité.

L’accompagnement thérapeutique que je propose vise à aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement, accueillir ses émotions, retrouver davantage d’estime de soi et avancer vers une vie plus consciente et plus fidèle à soi-même.

J’accompagne notamment les personnes confrontées à des blessures d’enfance, des relations toxiques, une dépendance affective, une hypersensibilité, des difficultés dans le lien aux parents, des répétitions familiales, un manque de confiance en soi ou des périodes de transition.

L’art-thérapie ne consiste pas simplement à créer ou pratiquer une activité artistique : dans un cadre thérapeutique, la créativité devient un espace d’expression, d’exploration intérieure et de rencontre avec soi, lorsque les mots ne suffisent pas toujours.

En parallèle de mon activité en cabinet, je propose des ateliers d’art-thérapie en petits groupes et j’interviens également auprès de structures médico-sociales. Mon parcours comprend plus de dix années d’accompagnement auprès de personnes aux profils et aux histoires variés.