Présentation de Laurent Cook
Laurent Cook exerce comme psychopraticien à Le Chesnay, dans les Yvelines. Il accompagne des adolescents, des adultes et des personnes âgées confrontés à des difficultés psychologiques ou psychosomatiques, avec pour objectif de les aider à retrouver davantage de calme intérieur et de joie de vivre au quotidien.
Son approche s'inscrit dans le courant de la psychologie humaniste initiée par Carl Rogers, centrée sur la personne plutôt que sur le symptôme. Il utilise principalement l'Internal Family Systems, ou IFS, une méthode validée par l'association IFS-France et IFS-USA qui considère l'esprit comme composé de différentes parties internes, chacune porteuse d'une intention protectrice. Le travail consiste à entrer en dialogue avec ces parties pour qu'elles puissent s'exprimer et déposer les charges émotionnelles qu'elles portent parfois depuis longtemps.
Il associe à cette méthode une pratique d'écoute empathique inspirée de la communication non violente, ainsi que des apports de la psychanalyse, adaptés selon la personne et le moment de la séance. Cette combinaison lui permet de proposer un accompagnement souple, qui s'ajuste aux besoins spécifiques de chacun plutôt que de suivre un protocole figé.
Les personnes qu'il reçoit viennent pour des raisons variées telles que l'anxiété, le stress, les attaques de panique, les phobies, le deuil et les séparations, les blessures du passé, l'épuisement professionnel, les crises existentielles, les dépendances, les états dépressifs, les troubles obsessionnels compulsifs ou encore des difficultés relationnelles. Il intervient aussi auprès d'entreprises pour des accompagnements collectifs.
Les séances se déroulent à son cabinet du Chesnay, à distance par Zoom, par Signal ou par téléphone selon les préférences de chacun. Un premier rendez-vous de découverte est proposé pour permettre de faire connaissance et de définir ensemble les modalités de suivi. Aucun engagement de durée n'est demandé et chacun reste libre d'interrompre l'accompagnement quand il le souhaite.
