Yoga
Présentation de Laurie Lhuillier
Laurie Lhuillier a grandi à Angers avant de partir vivre une carrière à l'international. Elle est revenue s'installer en Anjou pour se consacrer à l'enseignement du yoga et donne aujourd'hui ses cours au Studio Passerelles, en plein centre-ville d'Angers, dans un espace limité à huit personnes par séance.
Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations suivies auprès d'enseignants reconnus. Elle a participé à une semaine de formation avec Simon Borg-Olivier autour du synergy yoga, une approche qui travaille la mobilité articulaire et la respiration en profondeur. Elle a aussi suivi une formation de sept jours à Lanka Yoga, au Sri Lanka. Elle est par ailleurs enregistrée comme professeure certifiée auprès de Yoga Alliance.
Les cours qu'elle propose mêlent vinyasa, flow lunaire et flow solaire selon l'énergie du moment, yin yoga, yoga nidra et des temps de respiration et de pranayama.
Au-delà du studio, Laurie Lhuillier organise des séances en plein air à Angers, notamment des brunchs yoga et des séances au milieu des vignes, ainsi que des interventions en entreprise. Elle propose également des cours en ligne pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer.
