Lavergne Nadège

Mon parcours et mon approche du shiatsu

Une approche profondément humaine du bien-être

J’ai choisi de pratiquer le shiatsu parce que je crois profondément à l’importance d’écouter son corps, de ralentir et de s’accorder un véritable temps pour soi.

Au fil de mon parcours, je me suis formée aux différentes approches du shiatsu afin de proposer un accompagnement personnalisé, adapté à chaque personne, à son état du moment et à ses besoins.

Pour moi, une séance ne se résume pas à une succession de pressions. C’est avant tout un moment d’écoute, d’attention et de reconnexion à soi.

Ma façon d’accompagner

Chaque personne est différente, et chaque séance l’est également.

Avant le soin, je prends le temps d’échanger avec vous afin de comprendre ce que vous ressentez, votre niveau de fatigue, vos tensions, votre état émotionnel et ce dont vous avez besoin au moment de la séance.

Le shiatsu s’appuie notamment sur des pressions, des étirements et des mobilisations douces, ainsi que sur le travail des méridiens issus de la tradition énergétique japonaise.

Mon approche vise à favoriser la détente profonde, l’apaisement, la circulation de l’énergie et une meilleure écoute des sensations corporelles.

J’accorde également une place importante à la dimension émotionnelle : le stress, les périodes de changement, la charge mentale ou simplement le fait de ne plus prendre le temps de s’écouter peuvent se traduire par des tensions et une sensation de déséquilibre.

Un accompagnement adapté à chacun

Que vous veniez pour vous offrir une pause, relâcher les tensions du quotidien, retrouver un moment de calme ou simplement prendre soin de vous, je vous accueille sans jugement et dans le respect de votre rythme.

Mon objectif est de vous offrir une parenthèse dans laquelle vous pouvez déposer ce qui vous pèse, relâcher progressivement les tensions et retrouver un peu plus de légèreté.

Le shiatsu s’inscrit pour moi dans une démarche de prévention et de bien-être, en complément d'une prise en charge médicale lorsque celle-ci est nécessaire. Il ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical.

Plus qu’une séance, un moment pour vous

J’aime considérer chaque séance comme une rencontre entre une personne, son corps et ses besoins du moment.

Écouter. Apaiser. Rééquilibrer. Reconnecter.

C’est dans cet esprit que je vous accompagne, avec bienveillance, douceur et une approche entièrement personnalisée