Léa Ségui

Léa Ségui exerce à Blois depuis 2021 comme coach de vie, après une formation combinant coaching, sophrologie et hypnose. Son accompagnement se veut fondé sur la bienveillance et le respect du rythme de chacun, à travers un questionnement guidé et une écoute active plutôt qu'une méthode imposée de l'extérieur.

Elle a obtenu la même année ses certifications de coach de vie, d'hypno-coach et de sophrologue, trois approches qu'elle mobilise selon les besoins de la personne accompagnée. La sophrologie lui permet de travailler sur la détente et la respiration, tandis que l'hypnose et le coaching servent à identifier des actions concrètes pour avancer.

Elle accompagne principalement des adultes confrontés à l'hypersensibilité, à des difficultés d'organisation ou de gestion du temps, à l'anxiété, ou qui cherchent à développer leur résilience face aux aléas de la vie. Certains de ses clients dirigent une entreprise ou une petite structure et viennent travailler sur leur posture professionnelle autant que personnelle.

Les séances durent en moyenne une heure et se déroulent en cabinet, à distance, à domicile ou en extérieur selon les préférences de la personne accompagnée. Elles s'appuient sur des exercices de sophrologie, des techniques d'hypnose ou un travail de coaching plus classique, en fonction de l'objectif du moment.

Léa Ségui reçoit à Blois et adapte ses modalités de rendez-vous aux contraintes de chacun. Elle s'exprime en français et en anglais.