Léa Thierry

Léa Thierry est fasciathérapeute, installée à Vernantois, à quelques minutes de Lons-le-Saunier, dans le Jura. Après avoir elle-même traversé une longue période de tensions corporelles persistantes (cervicales, dos, hanches) et un épisode de burnout qui l'a poussée à réellement écouter son corps, elle s'est formée à la fasciathérapie et à l'accompagnement de l'équilibre postural. C'est cette expérience personnelle de reconstruction, physique autant que morale, qui l'a amenée à orienter son activité vers l'accompagnement d'autres personnes confrontées aux mêmes difficultés.

Son approche part du principe que le corps exprime, à travers ses tensions et ses douleurs, ce que l'esprit ne parvient plus à porter seul. Elle s'appuie sur le travail des fascias, ce réseau conjonctif qui enveloppe muscles, organes et articulations, pour aider à relâcher les zones de tension et à retrouver un meilleur équilibre postural. La méthode se veut douce, progressive et non intrusive : elle ne comporte pas de manipulations forcées ni de gestes articulaires du type de ceux pratiqués par les kinésithérapeutes ou les ostéopathes.

Léa Thierry s'adresse aux femmes et aux hommes qui ressentent des douleurs persistantes au niveau des cervicales, du dos, des lombaires ou des hanches, en particulier lorsque les approches déjà essayées (kinésithérapie, ostéopathie, étirements) n'ont apporté qu'un soulagement temporaire. Son accompagnement s'adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent apaiser des tensions liées au stress chronique, celui-ci pouvant progressivement façonner la posture et créer des compensations dans le corps.

Une séance se déroule en plusieurs temps : un échange d'accueil pour faire le point sur les douleurs, le vécu et les contraintes du moment ; une phase d'observation et de tests doux pour repérer les zones de tension et les points d'ancrage du stress ; un travail d'ajustement postural visant à aider le corps à retrouver son axe ; puis un temps de travail manuel sur les fascias, fait de mouvements lents et ciblés destinés à relâcher les zones contractées. La séance se termine par un retour d'écoute, permettant de faire le point sur les sensations et d'esquisser des pistes pour la suite.

Consciente que la fasciathérapie ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical, Léa Thierry veille à toujours resituer son accompagnement en complémentarité de la médecine conventionnelle, et échange avec chaque personne sur sa situation avant toute séance afin d'écarter les contre-indications éventuelles.

Le cabinet se trouve à Vernantois, à environ dix minutes de Lons-le-Saunier. Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous, avec un nombre de créneaux volontairement limité chaque semaine afin de proposer un accompagnement personnalisé et respectueux du rythme de chacun.

Cabinet à Vernantois, à environ 10 minutes de Lons-le-Saunier (Jura). Séances uniquement sur rendez-vous ; parking gratuit sur place.