Lili Chen

Lili Chen est née dans la province chinoise du Guizhou, où elle commence à étudier le Qi Gong et le Taiji Quan dès les années 1970 auprès de maîtres chinois reconnus. Arrivée en France en 1988, elle choisit de se consacrer à la transmission de cette tradition et fonde en 1998 l'association Bao Yi, aujourd'hui installée à Saint-Cyr-en-Val, dans l'agglomération d'Orléans.

Son enseignement porte sur le Taiji Quan et le Qi Gong, avec des formes et méthodes traditionnelles telles que le Chan Mi Gong, le Xi Sui Jing ou le Yi Jing Jing. Les cours combinent mouvements lents et fluides, respiration profonde et concentration mentale, dans l'esprit des arts énergétiques et martiaux chinois. Le travail postural se pratique en position debout, assise ou allongée, à la fois par des exercices statiques et dynamiques, dans un objectif d'harmonisation du corps et de l'esprit.

Cette pratique s'adresse à toute personne souhaitant entretenir sa santé et son bien-être, quel que soit son âge, dans une logique de régularité et de progression sur la durée plutôt que de performance. Une séance alterne exercices de respiration, mouvements enchaînés et moments de retour au calme, dans un cadre bienveillant adapté aux débutants comme aux pratiquants plus avancés.

Lili Chen est titulaire d'un DE JEPS en arts énergétiques chinois et d'un CQP en Taiji Quan (art martial interne). Sa pratique martiale est reconnue par un 6e Duan de la Fédération Française de Wushu (2012) et un 7e Duan de la Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (2016). Elle a été triple championne de France de Wushu traditionnel en 2014 et a obtenu une double médaille de bronze au 6e Tournoi Mondial de Qi Gong de Santé en 2015, distinction saluée par le titre honorifique "Le Phénix" décerné par la FAEMC en 2017.

Les cours de l'association Bao Yi se déroulent à Saint-Cyr-en-Val, avec une pratique qui rayonne également sur Orléans et Saint-Jean-le-Blanc. Les personnes intéressées peuvent se renseigner sur les modalités d'inscription et rejoindre un cours d'essai avant de s'engager pour l'année.

Cours en groupe à Saint-Cyr-en-Val, avec rayonnement sur Orléans et Saint-Jean-le-Blanc. Sur inscription à l'année, cours d'essai possible.