Coaching (général)
Naturopathie
Présentation de Lilia Boutouria
Lilia Boutouria est naturopathe et coach de vie certifiée depuis 2022, installée à Carpentras depuis novembre 2024 après avoir exercé pendant trois ans en Normandie. Son parcours a débuté par une formation de conseillère en naturopathie et en rééquilibrage alimentaire suivie entre 2019 et 2021, complétée la même année par une formation au coaching de vie mobilisant des outils comme l'EFT (technique de libération émotionnelle) et la PNL (programmation neuro-linguistique). Elle s'est ensuite formée au décodage biologique et à la psychogénéalogie auprès du Centre Énergie Santé, puis au drainage lymphatique esthétique et au shiatsu crânien auprès du Centre Riviera Formation.
Elle définit son approche comme une naturopathie moderne et accessible, pensée pour proposer des outils simples et concrets plutôt que des injonctions strictes. Ses consultations associent des conseils d'hygiène de vie et de rééquilibrage alimentaire à des techniques de coaching pour le développement personnel, ainsi qu'à des soins manuels comme le drainage lymphatique et le shiatsu crânien, mobilisés selon les besoins exprimés par chaque personne reçue.
Elle a développé un accompagnement plus spécifiquement tourné vers le féminin, autour de la grossesse, du post-partum, de la ménopause et de la gestion du poids, tout en recevant plus largement un public adulte en quête d'un mieux-être global.
La première consultation, d'une durée d'une heure trente, comprend un bilan de vitalité suivi de la remise d'un protocole personnalisé dans les 48 heures. Les séances de suivi, d'environ une heure, sont recommandées quatre à six semaines après le premier rendez-vous pour ajuster les préconisations. Une consultation plus courte, centrée sur des conseils oraux sans protocole écrit, est également proposée pour les besoins ponctuels.
Lilia Boutouria reçoit à Carpentras pour l'ensemble de ses prestations, et à Bédoin pour le drainage lymphatique et le shiatsu crânien. Elle propose aussi un suivi à distance en visioconférence, accessible aux personnes situées en dehors du Vaucluse.
