Sophrologie
Présentation de Lucile Neale
Lucile Neale est sophrologue à Mulhouse. Elle reçoit au Pôle santé du Hasenrain à Mulhouse le lundi, le jeudi et le samedi, et à Brunstatt-Didenheim le mardi et le vendredi.
Elle commence son accompagnement en expliquant le fonctionnement du corps et du système nerveux avant de proposer des techniques, et précise que la respiration n'est pas toujours le premier outil utilisé : elle adapte la méthode à chaque personne pour viser un soulagement rapide, puis une stabilité durable.
Elle s'adresse aux adultes confrontés au stress professionnel, aux adolescents face à un examen ou à une transition de vie, aux enfants débordés par leurs émotions ou anxieux avant l'école, et aux personnes souffrant d'insomnie ou de réveils nocturnes, en dehors de toute pathologie diagnostiquée.
Elle intervient aussi en entreprise, où elle construit des ateliers sur mesure autour de la gestion du stress, du sommeil et de la récupération, de la relaxation oculaire face aux écrans, de la gestion des conflits ou de la concentration.
Lucile Neale est adhérente du Syndicat des Sophrologues Professionnels.
