Phytothérapie & aromathérapie
Naturopathie
Réflexologie (général)
Nutrition & diététique
Présentation de Ludivine Lair
Ludivine Lair exerce comme naturopathe et réflexologue à Remouillé, dans le Vignoble Nantais, sous le nom d'Hellébore Harmonie. Elle propose un accompagnement global du bien-être, articulé autour des grands équilibres naturopathiques : alimentation, gestion du stress, sommeil et activité physique.
Sa pratique accorde une place importante à la micronutrition et à la diététique : lors du premier rendez-vous, elle réalise un bilan de vitalité approfondi permettant d'identifier les habitudes alimentaires de la personne reçue et de proposer des ajustements progressifs, adaptés au rythme de vie de chacun. Cette approche est pensée comme un complément à l'hygiène de vie, et non comme un traitement ou un suivi médical.
En complément de la micronutrition, Ludivine Lair pratique la réflexologie plantaire, palmaire et crânio-faciale, ainsi que la phytothérapie et l'aromathérapie, mobilisées pour accompagner la détente et le confort corporel au quotidien. Ses accompagnements s'adressent à un large public : femmes accompagnées sur les questions de cycle et de périménopause, hommes, enfants, adolescents et seniors venus pour des problématiques de gestion du stress ou de fatigue.
Elle intervient à son cabinet de Remouillé ainsi qu'à La Planche, et se déplace également au domicile de ses clients dans le Sud Loire lorsque cela est nécessaire. Des consultations à distance sont aussi proposées pour les personnes ne pouvant se déplacer.
Son approche se veut pédagogique et bienveillante : elle invite chaque personne à mieux connaître son propre fonctionnement et à explorer, à son rythme, des pistes concrètes d'amélioration de son hygiène de vie, dans une démarche qui reste toujours complémentaire à un suivi médical et jamais un substitut à celui-ci.
