Sophrologie
Présentation de Ludovic Soufflard
Ludovic Soufflard exerce à Camon, aux portes d'Amiens, sous l'enseigne Harmonia Solutions. Il conjugue coaching professionnel, sophrologie et techniques psychocorporelles pour accompagner les entreprises, les associations et les particuliers dans la gestion du stress, des émotions et du changement.
Son parcours est marqué par une double culture : celle du travail social, avec un diplôme supérieur en travail social, et celle de l'accompagnement du changement, avec une certification universitaire en coaching et conduite du changement complétée par un Master en sociologie et un diplôme universitaire en gestion du stress et des émotions. Il est également sophrologue certifié (titre RNCP). Cette diversité de formations lui permet d'articuler une approche à la fois humaine, méthodique et ancrée dans la réalité du terrain professionnel.
Son activité s'adresse en priorité aux managers, dirigeants et professionnels de santé confrontés à des situations de tension, d'épuisement ou de transformation organisationnelle, ainsi qu'aux équipes souhaitant améliorer leur cohésion et leur qualité de vie au travail. Il intervient aussi bien en accompagnement individuel qu'en format collectif, à travers des séances de co-développement et des analyses de pratiques professionnelles qui permettent aux participants de partager leurs expériences et de trouver ensemble des pistes d'amélioration concrètes.
En coaching comme en sophrologie, ses séances combinent des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation avec des outils plus classiques de coaching (clarification d'objectifs, prise de recul, plan d'action). Il propose également des formations en développement personnel et en gestion du stress, pouvant être délivrées en entreprise ou à domicile selon les besoins des clients.
L'objectif de son accompagnement est de redonner à chacun des marges de manœuvre concrètes face aux exigences professionnelles : mieux gérer les émotions dans les moments de pression, restaurer un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, et accompagner les transitions, qu'elles soient individuelles ou collectives.
