Lydia Sand

Lydia Sand est naturopathe et iridologue installée à Arles. Après une licence de psychologie obtenue à Rouen, elle s'est tournée vers les approches de santé naturelle en suivant une formation de naturopathe de quatre ans à l'Institut Alain Rousseau à Paris, incluant trois années d'anatomie et de physiologie encadrées par des médecins. Elle s'est ensuite formée au shiatsu traditionnel pendant plusieurs années auprès de la Fédération française de shiatsu traditionnel, puis à différentes techniques de toucher thérapeutique et de bien-être du visage.

Son activité s'articule autour de consultations de naturopathie incluant un bilan d'iridologie, qui vient compléter l'entretien de vitalité par une observation de l'iris. Elle propose également des séances de shiatsu, de réflexologie faciale et un soin du visage qu'elle a développé, le Lylytess, associant plusieurs techniques de toucher du visage apprises au fil de ses formations. Elle anime par ailleurs des cours et ateliers d'exercices énergétiques (yoga, makko-ho, do-in, mudras, pranayama) ainsi que des retraites de bien-être.

Les personnes qui la consultent viennent le plus souvent pour un accompagnement global de leur hygiène de vie, une meilleure gestion du stress ou une envie de rééquilibrer leur alimentation et leurs habitudes quotidiennes. Le travail corporel par le toucher s'adresse à des adultes en recherche de détente et de mieux-être.

Une consultation de naturopathie démarre par un temps d'échange sur le mode de vie et les habitudes de la personne, suivi d'une observation iridologique qui permet de dégager des grandes lignes de terrain, toujours présentée comme un outil d'orientation et non comme un examen médical. Des conseils d'hygiène de vie, alimentaires ou de gestion du stress sont ensuite proposés en fonction des besoins identifiés.

Lydia Sand reçoit à son cabinet d'Arles sur rendez-vous. Ses ateliers d'exercices énergétiques et ses retraites se déroulent ponctuellement en groupe, en complément de son activité de consultations individuelles.