Lydie Montembault

Lydie Montembault exerce la sophrologie à Nantes depuis une quinzaine d'années. Certifiée par l'Institut de Sophrologie de Rennes, elle a construit une pratique attentive aux personnes traversant des périodes de stress, de troubles du sommeil ou de perte de confiance en soi.

Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes, d'hyperacousie ou de vertiges, un axe de travail suffisamment rare pour qu'elle soit identifiée comme référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes. Elle intervient aussi sur le burn-out, l'anxiété et l'hypersensibilité, en s'appuyant sur les outils classiques de la sophrologie caycédienne : respiration, relaxation dynamique, visualisation positive.

Son accompagnement s'adresse aussi bien à des particuliers qu'à des salariés dans le cadre d'interventions en entreprise, ou à des publics suivis par des structures de santé et des collectivités. Une séance découverte gratuite de vingt minutes permet de clarifier la demande avant de démarrer un accompagnement.

Formée à la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie et à la Sophrologie Ludique, elle a aussi suivi une formation en Éducation Thérapeutique du Patient auprès de Promotion Santé Normandie. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels et de l'UNAPL.

Elle reçoit à son cabinet du quartier de Procé à Nantes, et se déplace aussi en entreprise ou dans des structures partenaires selon les besoins de l'accompagnement.