Lydie Rault Le Guennec

Lydie Rault Le Guennec propose des séances de shiatsu à Gruchet-le-Valasse, au sein de l'Abbaye du Valasse en Seine-Maritime. Sa pratique s'inscrit dans la tradition du Zen Shiatsu de Masunaga, une approche de relaxation d'origine japonaise fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Le shiatsu consiste en des pressions digitales exercées le long des méridiens du corps, dans le but de favoriser une circulation harmonieuse de l'énergie et de soutenir l'équilibre physique, émotionnel et psychologique de la personne reçue. Les séances se déroulent habillé, sur futon, sans recours à l'huile.

Elle complète sa pratique par le Do In, une technique d'auto-shiatsu que le consultant peut apprendre à reproduire seul, en complément des séances, pour prolonger les effets de détente au quotidien.

Formée pendant trois ans (500 heures) au Zen Shiatsu Masunaga auprès du centre de formation de Florence Aliaga à Caen, Lydie Rault Le Guennec est titulaire du diplôme de Spécialiste en Shiatsu.

Elle reçoit du lundi au vendredi, de 9h à 18h, dans un cadre calme au sein du parc de l'Abbaye du Valasse.