Sophrologie
Présentation de Magali Ducret
Magali Ducret est sophrologue à Figeac, dans le Lot, sous le nom « Rencontre en soi ». Après vingt-cinq ans passés comme infirmière, elle s'est reconvertie en 2018 pour se former à la sophrologie caycédienne, puis au coaching en développement personnel.
Son parcours de soignante l'amène à porter une attention particulière aux professionnels du soin, souvent confrontés à une charge émotionnelle et à un stress importants dans leur exercice quotidien.
Elle propose des séances individuelles de sophrologie, centrées sur la respiration, la détente et la visualisation, ainsi que des programmes d'accompagnement plus longs pour les personnes qui souhaitent travailler en profondeur sur un objectif précis, comme la gestion des émotions ou la construction d'un mieux-être durable.
Elle propose systématiquement un premier rendez-vous gratuit, qui permet de présenter la méthode et d'échanger sur les attentes de la personne avant de démarrer un accompagnement.
Magali Ducret reçoit à son cabinet, chemin des Crêtes à Figeac, du lundi au samedi de 8h à 20h.
