Sophrologie
Présentation de Magali Duval
Magali Duval exerce la sophrologie et la sophrothérapie à Saint-Lô depuis vingt-cinq ans. Formée à l'Institut de Sophrologie de Rennes, elle est titulaire d'un titre de sophrologue professionnelle de niveau III délivré par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), reconnu par l'État et inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Elle propose des séances individuelles et collectives de sophrologie, ainsi que des interventions de sophrothérapie associant des outils issus de la sophrologie à des approches psychocorporelles complémentaires. Sa pratique s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, destinés à favoriser un meilleur équilibre entre le corps, les pensées et les émotions.
Elle reçoit un public large : des enfants dès quatre ans, dans le cadre d'une sophrologie ludique adaptée à leur âge, des adolescents, des adultes et des personnes âgées. Ses accompagnements portent, selon les besoins exprimés par chacun, sur la gestion du stress et de l'anxiété, le sommeil, la préparation mentale sportive, la période périnatale, ou encore le soutien lors de parcours de vie difficiles.
Les séances se déroulent en cabinet à Saint-Lô-Agneaux, mais aussi, selon les projets, en entreprise, en milieu scolaire, en établissement hospitalier ou en résidence pour personnes âgées, ainsi qu'en extérieur. Magali Duval intervient également comme formatrice et conférencière autour de la sophrologie.
Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.
