Magali Marchand

Magali Marchand découvre le monde du fitness aux États-Unis à la fin des années 1980, une expérience qui oriente toute sa carrière. De retour en France, elle obtient un diplôme d'État des métiers de la forme en 1995 et dirige ensuite plusieurs complexes sportifs jusqu'au début des années 2000. Elle prend alors une tangente artistique en devenant directrice artistique dans le cabaret et le théâtre burlesque, avant de revenir progressivement vers un travail centré sur le corps.

Elle se forme à la méthode Pilates et obtient la certification LF Pilates en 2011, qu'elle enseigne aujourd'hui au sein de Padma Studio à Fontenay-sous-Bois. Quelques années plus tard, elle approfondit sa pratique du côté de la médecine chinoise en se formant à l'École Shen à Paris, où elle obtient en 2013 une certification en art énergétique chinois. Elle a depuis développé son propre module de formation autour de cette discipline, qu'elle transmet en complément du Pilates.

Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant travailler la respiration, la posture et la conscience du lien entre le corps et l'esprit, que ce soit par le mouvement structuré du Pilates ou par les gestes plus doux de la pratique énergétique chinoise. Les deux approches se complètent et permettent d'aborder la séance sous différents angles selon les besoins du moment.

Une séance de Pilates chez Magali Marchand suit la construction classique de la méthode, avec un travail progressif du gainage profond, de la mobilité et de l'alignement postural. Les ateliers d'art énergétique chinois, eux, privilégient des mouvements lents associés à la respiration, dans une recherche de détente et de recentrage.

Magali Marchand anime également des stages à l'étranger associant mouvement et ressourcement, organisés ponctuellement à Bali, au Cambodge et au Sri Lanka. Les cours réguliers se déroulent au Padma Studio de Fontenay-sous-Bois, sur réservation.