Maïna Le Bris

Maïna Le Bris propose des ateliers de chant prénatal à Rennes, individuels ou en groupe. Musicienne depuis l'enfance, formée au violon au conservatoire puis au chant lyrique, elle a découvert le chant prénatal pendant sa propre grossesse, en participant à un atelier qui l'a profondément marquée. Elle s'est ensuite formée auprès de l'Association Française de Chant Prénatal, Musique et Petite Enfance, organisme de référence dans ce domaine depuis le milieu des années 2000.

Le chant prénatal associe des chansons simples, des vibrations sonores portées par la voix et des exercices de respiration et de relaxation. L'idée n'est pas de bien chanter mais de laisser la voix accompagner le corps pendant la grossesse, de créer un premier lien sonore avec le bébé et de préparer, à sa mesure, l'arrivée de l'accouchement. Aucune expérience musicale n'est nécessaire pour y participer.

Les ateliers s'adressent aux femmes enceintes, seules ou en couple, à tout moment de la grossesse. Une séance individuelle dure autour d'une heure et permet d'explorer la voix et le souffle à son rythme, tandis que l'atelier collectif du jeudi réunit un petit groupe autour des mêmes exercices, dans une ambiance détendue. Maïna Le Bris propose aussi des ateliers à domicile pour les personnes qui préfèrent rester chez elles.

Les rendez-vous ont lieu chez elle à Rennes, en atelier collectif hebdomadaire ou en séance individuelle sur réservation, avec la possibilité de suivre certains ateliers en ligne pour les personnes plus éloignées.