Sophrologie
Présentation de Maïté Fantin
Maïté Fantin est sophrologue à Fontenay-sous-Bois, dans le Val-de-Marne. Avant de se former à la sophrologie, elle a dirigé pendant plusieurs années un centre sportif destiné aux enfants et aux adolescents ; son parcours de danseuse nourrit également son travail sur le corps et la respiration, qu'elle intègre naturellement dans sa pratique actuelle.
Certifiée RNCP (niveau 3 en France, niveau 5 au niveau européen) et formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris ainsi qu'à l'Académie de Sophrologie de Paris, elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Sa pratique fait appel au corps et à l'esprit à travers la respiration, la relaxation, la visualisation positive et la méditation, dans le but d'aider chacun à mieux se connaître et à aborder les défis du quotidien avec plus de sérénité.
Elle accompagne des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées, autour de quatre grands axes : le développement personnel (gestion du stress, de l'anxiété, des troubles du sommeil, de la confiance en soi, de la concentration, des transitions de vie ou du deuil), la préparation mentale (compétitions sportives, examens, interventions chirurgicales, accouchement), l'accompagnement en complément d'un suivi médical existant, et le travail autour des phobies et des habitudes que l'on souhaite modifier.
Les séances individuelles durent environ une heure et associent exercices de respiration, relaxation dynamique et méditation guidée, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Maïté Fantin anime aussi des cours collectifs hebdomadaires le jeudi soir au Padma Studio, ainsi que des interventions sur mesure pour les entreprises, associations et établissements scolaires.
Maïté Fantin est sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris et à l'Académie de Sophrologie de Paris, et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Elle reçoit à son cabinet situé rue Roublot à Fontenay-sous-Bois, à deux minutes de la place des Rigollots (bus 118, 124, 524), et se déplace également à domicile.
