Margaux Vigne

Margaux Vigne accompagne chaque personne dans sa globalité, en associant corps, émotions et créativité au sein d'un cadre serein propice à l'exploration de soi et à la détente. Sa pratique puise dans les musiques du monde (afro-latines, ancestrales, folkloriques) qui soutiennent l'ancrage, ainsi que dans les danses afro-latines, dont est issue sa pratique du mouvement.

Les séances proposent une palette de médiations variées : arts plastiques (peinture, dessin, modelage), mouvement et danse intuitive ou guidée, respiration, improvisation, expression théâtrale et travail autour des rêves. Couleur, matière et symboles deviennent des langages pour nommer ce qui se vit intérieurement.

Une partie de son accompagnement s'appuie sur les rêves éveillés créatifs, une approche permettant d'explorer la dimension symbolique des rêves et cauchemars et d'en tirer des repères concrets pour le quotidien. Des outils simples sont transmis pour poursuivre le travail entre les séances.

Formée également en dramathérapie, Margaux Vigne anime aussi des ateliers collectifs favorisant la cohésion et la sécurité du groupe, dans un cadre bienveillant et non-jugeant où chacun avance à son rythme.

Elle propose deux formats : des séances individuelles, construites sur mesure, et des ateliers collectifs autour du partage et de la dynamique de groupe. Chaque temps inclut un accueil, une exploration guidée, un temps de création puis une mise en mots pour intégrer l'expérience vécue. Elle intervient également auprès d'universités d'Île-de-France pour des ateliers de régulation émotionnelle et de cohésion destinés aux étudiants.