Margot Adam

Margot Adam est diététicienne psycho-comportementale, installée à Sandillon aux portes d'Orléans. Elle a construit son approche autour de la rencontre entre deux domaines : la nutrition, qu'elle a étudiée en BTS Diététique, et la psychologie, à laquelle elle s'est formée par une licence portant sur le comportement et le fonctionnement humains, notamment les thérapies cognitivo-comportementales.

Son accompagnement se veut bienveillant et sans jugement, à distance des logiques de régime restrictif. Elle propose un suivi individualisé qui s'appuie sur l'écoute des habitudes, des freins et des objectifs de chaque personne, avec pour ambition de renouer une relation apaisée à l'alimentation et au corps plutôt que d'imposer un cadre alimentaire strict.

Elle accompagne des personnes en démarche de perte ou de prise de poids, des personnes concernées par des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie), l'alimentation émotionnelle, ainsi que des troubles digestifs, notamment dans le cadre de maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI). Elle propose également un accompagnement autour de l'alimentation de l'enfant.

Le suivi se construit en plusieurs temps : une phase de bilan initial pour cerner la situation et les objectifs de la personne, une phase de suivi durant laquelle le plan d'accompagnement est ajusté progressivement, puis une phase de consolidation visant l'autonomie alimentaire durable. Les consultations peuvent avoir lieu en cabinet ou en visioconférence, y compris pour des accompagnements de couple.

Sa formation comprend un BTS Diététique, une licence de psychologie, une formation spécialisée en diététique psycho-comportementale, une formation sur les troubles du comportement alimentaire, ainsi qu'une formation dispensée par l'association François-Aupetit (AFA) sur les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin.

Margot Adam reçoit à son cabinet de Sandillon, à proximité immédiate d'Orléans, et propose également un suivi en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.