Maria Kazhaeva

Après plusieurs années passées en entreprise, Maria Kazhaeva a traversé des difficultés de santé qui l'ont amenée à s'interroger sur le lien entre le corps et l'esprit. Cette expérience personnelle a marqué le point de départ de sa reconversion : elle s'est formée à la naturopathie pour mieux comprendre le fonctionnement global du corps, puis à la sophrologie pour approfondir la dimension psychocorporelle de l'accompagnement.

Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires. En sophrologie, elle propose des séances associant respiration, relaxation et visualisation positive, mobilisées pour la gestion du stress, l'accompagnement du sommeil, le bien-être au travail, l'accompagnement de la grossesse ou la préparation à des événements importants. En naturopathie, elle s'appuie sur l'alimentation, l'exercice physique, la phytothérapie et l'aromathérapie. Elle propose également des séances Psio, une technologie associant luminothérapie et relaxation guidée.

Maria Kazhaeva reçoit des adultes en recherche d'équilibre au quotidien, ainsi que des entreprises souhaitant proposer des temps de gestion du stress et de bien-être à leurs équipes.

Chaque accompagnement démarre par un temps d'écoute permettant de cerner la demande et le contexte de vie de la personne, dans une posture bienveillante et confidentielle fondée sur l'écoute active et l'approche globale du corps et du mental. Les séances suivantes s'ajustent ensuite à l'évolution de chacun.

Maria Kazhaeva reçoit dans ses cabinets de Tourcoing et de Villeneuve d'Ascq, et propose également ses consultations en visioconférence (Skype, Zoom, Teams) pour les personnes ne pouvant se déplacer.