Marie Bouleau

Marie Bouleau découvre le Pilates lors de stages de danse à Montpellier. Professeure certifiée d'éducation physique et sportive, professeure de danse jazz reconnue par la DRAC et professeure de danse de société diplômée, elle complète ensuite son parcours par une formation de coach Pilates matwork (niveaux 1, 2 et 3, petit matériel), ainsi que des spécialisations dédiées aux femmes enceintes et aux seniors.

Son intérêt pour le Pilates s'est renforcé après sa troisième grossesse : les exercices l'ont aidée à retrouver de la stabilité et à mieux vivre son quotidien, une expérience personnelle qui nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner ses élèves.

Elle enseigne une méthode fondée sur des placements précis, des mouvements lents et une respiration profonde, avec l'objectif de renforcer les chaînes musculaires profondes du corps. Pour elle, "le corps et l'esprit ne font qu'un" : sa pédagogie vise à permettre à chacun de redécouvrir son corps, de mieux le comprendre et d'en affiner le contrôle.

Marie Bouleau adapte ses séances à chaque profil : débutants, niveaux intermédiaires ou avancés, seniors, femmes enceintes, ainsi que des séances mère-bébé. Les cours peuvent se dérouler en individuel, en duo ou à domicile.

Elle exerce à Valenciennes, du lundi au samedi, sur rendez-vous, et propose un accompagnement personnalisé à chaque élève selon ses objectifs et son niveau de pratique.