Sophrologie
Présentation de Marie Christine Chaillet
Marie Christine Chaillet a d'abord exercé pendant dix ans comme sage-femme en milieu hospitalier, diplômée de la Faculté de médecine de Dijon, avant de se réorienter vers la sophrologie caycédienne. Elle exerce en cabinet libéral à Sallanches depuis environ 25 ans.
Elle est titulaire d'un Master Spécialiste Clinique en Sophrologie Caycédienne obtenu à l'Académie internationale auprès du Professeur Caycedo, ainsi que d'un certificat « Mieux dormir et sophrologie » de la même académie, d'un certificat en psychologie clinique et sociale obtenu à l'Institut supérieur de psychologie, et d'une formation en neurosciences affectives suivie à Paris.
Son parcours antérieur de sage-femme, complété par une expérience en milieux hospitalier, sportif et pédagogique, nourrit un accompagnement attentif aux enjeux de santé et de développement de la personne. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, avec des spécialisations en préparation mentale pour les sportifs, en gestion post-traumatique et en accompagnement des troubles du sommeil.
Une séance de sophrologie caycédienne s'appuie sur des techniques de respiration, de détente musculaire progressive et de visualisation, dans le but de renforcer les capacités de la personne à faire face aux situations difficiles de son quotidien.
Le cabinet, situé au premier étage avec ascenseur à Sallanches, organise également des ateliers collectifs le samedi, en complément des consultations individuelles en semaine.
