Qi Gong
Méditation & pleine conscience
Présentation de Marie-Christine Renart
Marie-Christine Renart enseigne le Qi Gong à Montpellier depuis 2001, au sein de son école Languedoc Qi-Gong. Diplômée de l'Institut Européen de Qi-Gong et de la Fédération des Arts énergétiques, elle propose des cours collectifs, des cours particuliers, des stages et des ateliers thématiques ouverts à tous les niveaux.
Sa pratique s'ancre dans la tradition du Zhi Neng Qi-Gong, transmise par le maître chinois Zhou Jing Hong, dont elle suit l'enseignement depuis vingt ans - notamment le travail sur le Qi Gong des yeux, des oreilles, le Dao Yin et les méditations associées. Elle a également suivi l'enseignement estival du Dr Zhang Wenchun, maître chinois intervenant régulièrement en France, et poursuit depuis 2009 une formation avec Jean-Marc Eyssalet et l'institut I.D.E.E.S. (Institut de Développement des Études en Énergie et Sinologie), consacré à l'étude de l'énergétique chinoise et de la sinologie.
Les cours hebdomadaires se déroulent à la Maison pour Tous Michel Colucci et à l'ADRA, dans le quartier Antigone, selon un rythme régulier permettant d'installer la pratique dans la durée. Marie-Christine Renart propose également des séances de marche méditative en plein air, une manière de prolonger le travail du souffle et de l'attention au contact de la nature, ainsi que des stages d'une journée et des ateliers thématiques ponctuels, notamment autour du sommeil.
Son enseignement s'adresse à toute personne souhaitant s'initier ou approfondir sa pratique du Qi Gong, à son rythme, quel que soit son niveau de départ. Les cours particuliers permettent un accompagnement individualisé, en complément des séances collectives.
Un certificat médical d'aptitude à la pratique du Qi Gong est demandé avant l'inscription, conformément aux usages associatifs habituels.
