Yoga
Présentation de Marie DORMANN
Marie Dormann est professeure de yoga au sein du Centre Eukolia, un centre de thérapies synergiques et de pratiques corporelles situé dans le 20e arrondissement de Paris. Elle s'est formée aux yogas traditionnels au Centre Yoga Amrita, sous la direction d'Yvon Lebbihi, une école reconnue pour son enseignement du Hatha Yoga classique et du pranayama.
Son cours associe trois dimensions complémentaires : un travail doux sur les chaînes musculaires pour préparer et assouplir le corps, des postures de Hatha Yoga pour renforcer et équilibrer, et le pranayama, c'est-à-dire les techniques respiratoires du yoga, pour développer la maîtrise du souffle et de l'énergie vitale. La pratique proposée est progressive et s'adapte selon le thème du cours et la saison, dans une approche traditionnelle plutôt que dynamique ou sportive.
Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant une pratique du yoga complète, alliant travail corporel, respiratoire et énergétique, dans un cadre calme et régulier plutôt que dans une logique de performance physique.
Une séance hebdomadaire se déroule le vendredi de 19h15 à 20h45, soit 1h30, au Centre Eukolia. Le déroulé associe l'échauffement des chaînes musculaires, l'enchaînement de postures de Hatha Yoga, puis un temps consacré aux exercices de pranayama.
Marie Dormann enseigne au Centre Eukolia, 24 rue de la Chine, 75020 Paris. Les tarifs pratiqués sont les suivants : cours d'essai à 12€, carte de 10 séances à 140€, abonnement annuel (minimum 34 cours) à 380€, auxquels s'ajoute une adhésion annuelle au centre de 20€. Pour toute inscription ou renseignement, Marie Dormann est joignable par téléphone ou par email.
