Marie JAOUEN

Marie Jaouen est sophrologue caycédienne et psychologue clinicienne, installée à Brest dans le quartier du Guelmeur. Après un DESS de psychologie clinique et pathologique obtenu à l'université Paris René Descartes puis quelques années d'exercice comme psychologue, elle a réorienté son parcours, créant au passage une petite entreprise de créations textiles, avant de se former à la sophrologie caycédienne et de développer un accompagnement global mêlant psychologie clinique, sophrologie, phytothérapie et spirothérapie.

Elle propose des séances de sophrologie individuelles et collectives visant à développer la sérénité et le bien-être, à travers des techniques de relaxation dynamique et d'activation du corps et de l'esprit où la respiration tient une large place. Elle anime également des ateliers associant sophrologie et Do-in, un automassage énergétique d'inspiration japonaise, parfois organisés en plein air sur le littoral brestois. Son accompagnement porte notamment sur la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, le renforcement de l'estime de soi, la gestion de la douleur et des maladies chroniques, ainsi que la préparation à des événements marquants (examens, entretiens, compétitions).

Son cabinet s'adresse à un public large : adultes, étudiants, adolescents et enfants. Les séances collectives, organisées par tranche d'âge, permettent une pratique régulière en groupe, tandis que le suivi individuel offre un accompagnement plus personnalisé.

Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous au cabinet, situé rue Jeanne d'Arc à Brest. Les séances collectives suivent un planning hebdomadaire fixe, avec des créneaux dédiés aux adultes en semaine et un créneau spécifique pour les enfants le mercredi ; elles peuvent être suivies sur un cycle de dix séances pour les adultes ou sur l'année pour les enfants.

Marie Jaouen a suivi un cursus complet en sophrologie caycédienne au sein de l'École de Sophrologie Caycédienne de Brest, rattachée à Sofrocay, l'Académie internationale de sophrologie caycédienne dirigée par la Dr Natalia Caycedo, et y a obtenu le titre de spécialiste en sophrologie caycédienne. Elle est par ailleurs titulaire d'un DESS de psychologie clinique et pathologique et d'un diplôme universitaire de sciences neuropsychologiques de l'université de Bordeaux, et s'est formée en complément à l'herboristerie et à la spirothérapie.

Le cabinet est situé à Brest, dans le quartier du Guelmeur, à proximité du centre-ville. Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances de sophrologie. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par email, et une inscription préalable est recommandée pour les séances collectives.