Sophrologie
Présentation de Marie Piau
Marie Piau exerce comme sophrologue à La Roche-sur-Yon, au sein de la Maison médicale Napoléon Vendée, sous le nom "Ekvilibrances". Après quinze années de carrière juridique, elle s'est réorientée vers l'accompagnement psycho-corporel. Elle s'est formée à la sophrologie à l'ESOPHRO de Nantes (2013-2016), puis à la pratique de l'EMDR-DSA auprès de l'AHTMA de Vannes (2021-2023).
Elle propose deux approches complémentaires : la sophrologie, en séances individuelles ou collectives, et l'EMDR-DSA, en séances individuelles uniquement. Son accompagnement s'articule autour de quatre axes : l'équilibre général (respiration, relaxation, conscience corporelle, concentration), la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, et le travail sur les valeurs de vie.
Une séance dure une heure. La première rencontre sert à cerner les besoins et objectifs de la personne ; les séances suivantes s'organisent en trois temps : un accueil avec retour sur la progression, un temps de pratique, puis un échange sur le ressenti et son lien avec le quotidien. Elle recommande généralement un suivi de six séances espacées de quinze jours sur trois mois, tout en proposant des séances ponctuelles à la carte.
Marie Piau intervient aussi en entreprises, institutions et écoles, ainsi qu'à domicile ou en visioconférence, et accompagne des publics en réinsertion sociale ou en parcours d'insertion professionnelle. Elle reçoit du lundi au vendredi de 8h30 à 19h, sur rendez-vous.
