Méditation & pleine conscience
Présentation de Marie-Pierre Mury
Marie-Pierre Mury accompagne, à Saint-Étienne-de-Montluc près de Nantes, des personnes en quête de clarté et d'équilibre intérieur, avec une attention particulière portée aux profils sensibles. Après treize années dans le management commercial et la direction marketing, elle a consacré une décennie à créer et animer des stages de développement personnel combinant approches psycho-corporelles et art-thérapie, avant de se former plus spécifiquement à la méditation de pleine conscience.
Elle s'est formée comme instructrice MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) entre 2011 et 2013, dans la lignée du programme créé par le Dr Jon Kabat-Zinn. Elle a complété ce parcours par une formation en psychothérapie de trois ans, et poursuit actuellement une certification en EMDR. Sa pratique méditative personnelle, engagée depuis plus de vingt ans, s'est nourrie de retraites intensives de tradition Vipassana et Kagyu.
Son activité, exercée sous le nom O'Présent, propose un accompagnement individuel ainsi que des cycles collectifs de méditation MBSR. Elle intègre à sa pratique la parole, le corps, les émotions et l'imaginaire, dans une approche qui associe pratiques narratives, art-thérapie et travail sur le trauma et le deuil.
Elle s'adresse en particulier aux adolescents et aux adultes concernés par la haute sensibilité ou le haut potentiel intellectuel, ainsi qu'à toute personne souhaitant mobiliser ses ressources internes pour retrouver un équilibre émotionnel. Son intervention s'étend également aux entreprises, sur les thématiques de la santé du dirigeant et de la bienveillance au travail.
Marie-Pierre Mury exerce à Saint-Étienne-de-Montluc, en Loire-Atlantique, où elle propose un suivi individuel ainsi que des cycles de méditation MBSR en groupe, sur inscription.
