Marina Bexon

Marina Bexon exerce la Méthode Feldenkrais à Eaubonne, dans le Val-d'Oise, après une première installation à Paris en 2009. Formée pendant quatre ans, elle pratique cette approche depuis plus d'une dizaine d'années et poursuit une formation continue, notamment autour des apports des neurosciences au mouvement.

Avant de se consacrer à la Méthode Feldenkrais, Marina Bexon a exercé de nombreuses années comme comédienne et metteure en scène. Ce parcours dans les arts du spectacle nourrit sa manière d'accompagner le mouvement et l'expression du corps. Elle a par ailleurs suivi une thérapie Gestalt, qui complète sa compréhension de la relation entre corps et vécu personnel.

Son approche met l'accent sur l'écoute de la personne plutôt que sur la définition de celle-ci par une difficulté particulière. À travers des mouvements lents et progressifs, elle propose d'explorer d'autres façons de bouger, de se tenir et de respirer, en laissant à chacun le temps de découvrir ses propres appuis. Elle utilise aussi des outils issus du jeu d'expression et de la communication non-violente pour faciliter cette exploration.

Marina Bexon reçoit des particuliers en séances individuelles et anime des cours collectifs autour du mouvement et de l'équilibre. Elle intervient également auprès d'entreprises, d'associations et dans le cadre de formations professionnelles, notamment sur les questions de gestion du stress et d'amélioration de la coordination.

Les nouveaux venus peuvent démarrer par un échange téléphonique afin de préciser leur demande avant une première séance individuelle ou une participation à un atelier collectif.