Sophrologie
Présentation de Marion Durand
Marion Durand exerce à Nancy en tant que praticienne en accompagnement du bien-être, formée à l'hypnose ericksonienne, à la sophrologie caycédienne et aux constellations familiales et systémiques. Elle propose un accompagnement individualisé fondé sur l'écoute et le respect du rythme de chacun.
Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires. L'hypnose ericksonienne permet de mobiliser les ressources inconscientes de la personne pour l'aider à avancer sur une problématique précise. La sophrologie caycédienne, méthode douce de relaxation, combine respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation positive afin d'harmoniser corps et esprit. Les constellations familiales et systémiques offrent, quant à elles, un éclairage sur les dynamiques relationnelles et transgénérationnelles qui peuvent peser sur le quotidien. Elle propose également des massages de bien-être en complément de ces accompagnements.
Cet accompagnement s'adresse à un public large : personnes traversant un deuil, une séparation ou un divorce, confrontées à un épuisement professionnel ou à une période de doute, en questionnement sur leur parcours personnel ou professionnel. Les futurs et jeunes parents peuvent également être suivis autour de la périnatalité, tout comme les enfants rencontrant des difficultés passagères. La préparation mentale et la gestion des émotions au quotidien font aussi partie des axes de travail proposés.
Une première séance permet de faire le point sur la situation et les objectifs de la personne accompagnée ; un axe de travail précis est ensuite défini avec des premiers exercices adaptés. Les séances suivantes s'inscrivent dans la durée, ajustées progressivement à l'évolution constatée, avec un enchaînement de temps d'échange, d'exercices de relaxation dynamique et de visualisation, puis d'un temps de recul en fin de séance.
Marion Durand a suivi un cursus de praticienne certifiée en hypnothérapie ericksonienne et en sophrologie caycédienne, complété par des formations spécialisées en hypno-magnétisme, en hypnose destinée aux enfants, en hypnose périnatale ainsi qu'en constellations familiales.
Le cabinet, situé à Nancy dans un pôle santé bien-être, est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose de places de stationnement à proximité. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone, du lundi au samedi.
