Sophrologie
Présentation de Marion Habourdin
Marion Habourdin exerce depuis 2018. Elle s'est formée à la psychopratique et à la thérapie de couple à l'École de formation en psychothérapie et psychanalyse (EFPP), puis à l'hypnose ériksonienne auprès de PSYNAPSE, où elle est devenue maître praticienne. Elle a aussi suivi une formation à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, ainsi qu'un apprentissage de la méditation pour enfants et adolescents et de la thérapie du lien à l'Institut Symbiofi.
Elle choisit entre sophrologie et hypnose selon la demande et la personnalité de la personne reçue, les deux approches pouvant aussi se combiner. Elle associe respiration guidée, exercices de sophrologie, relaxation musculaire et visualisation positive, et recourt à l'EFT pour les blocages et les phobies. Elle propose aussi un accompagnement en thérapie de couple.
Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, pour des sujets comme l'angoisse, la dépression, la gestion des émotions, le manque de confiance en soi ou la préparation à des changements de vie. Depuis 2024, elle intervient aussi comme formatrice sur le bien-être de l'enfant pour l'association Vivons en Forme.
La première séance commence par une écoute active, pour cerner la demande et définir ensemble un objectif. Le nombre et le rythme des séances suivantes s'adaptent à chaque situation. Elle reçoit à son cabinet de Faches-Thumesnil, et tient aussi une permanence à Béthune. Elle intervient également auprès des CCAS de Lille et de Faches-Thumesnil.
Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse, qui encadrent sa pratique par un code de déontologie.
EFT / techniques de libération émotionnelle
