Marion Oppo

Marion Oppo est sophrologue à Ajaccio, où elle reçoit au sein d'une maison paramédicale du secteur du boulevard Louis Campi. Elle est diplômée en sophrologie relationnelle à l'issue d'une formation de deux ans assortie d'un stage d'application, suivie auprès de l'école de formation Zuili, dont le cursus est enregistré au RNCP. Elle adhère à la Société française de sophrologie.

Son approche est résolument centrée sur la personne. Plutôt que de dérouler un protocole standard, elle adapte les techniques sophrologiques aux besoins exprimés : selon sa propre formule, c'est la sophrologie qui vient à vous, et non l'inverse. Le travail s'appuie sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation, avec pour fil conducteur de rendre chacun autonome dans l'usage de ces outils au quotidien.

Elle accompagne des adultes, des adolescents et des enfants sur des demandes très variées : gestion du stress et des émotions, qualité du sommeil, gestion de la douleur, accompagnement pendant un parcours de soin, préparation d'événements particuliers comme un examen, un concours, le permis de conduire, un entretien ou un accouchement, ainsi que le renforcement de la confiance, de la capacité d'adaptation et de la concentration.

La première séance consiste en un entretien permettant d'échanger sur ce qui amène à consulter ; il sert à construire un programme de séances adapté et se termine par un moment de relaxation. Les séances suivantes s'ouvrent sur un temps d'échange, se poursuivent par la pratique sophrologique elle-même, puis se referment sur un partage libre autour de ce qui vient d'être vécu, sans aucune obligation de parole.

Pour elle, un travail sophrologique consiste avant tout à reconstruire une relation avec soi-même : l'objectif est que la personne puisse réutiliser seule les exercices lorsqu'elle en ressent le besoin, et gagne ainsi en conscience, en confiance et en vitalité, dans un équilibre entre le corps, les émotions et l'esprit.

Au-delà du cabinet ajaccien, Marion Oppo se déplace à domicile et intervient également sur Santa-Maria-Siché et les villages du Taravo-Ornano. Les séances peuvent aussi se tenir à distance en visioconférence. L'accueil se fait sur rendez-vous.

Sur rendez-vous, au cabinet de la maison paramédicale la Palmeraie (bâtiment A), à domicile ou à distance en visioconférence. Déplacements également possibles sur Santa-Maria-Siché et les villages du Taravo-Ornano.