Sophrologie
Présentation de Marlène Guinoiseau
Marlène Guinoiseau est sophrologue à Laval. Mariée et mère de deux enfants, elle découvre la sophrologie après une période de burn-out professionnel, ce qui la décide à se reconvertir vers cette pratique.
Elle se forme en 2024 à FormaQuietude, école qui délivre un titre reconnu au RNCP, et obtient sa certification de sophrologue le 11 février 2025.
Elle reçoit des adultes et des enfants, en visioconférence ou à domicile, et propose aussi des ateliers collectifs pour des entreprises, des crèches, des écoles, des résidences seniors ou des maternités, avec un contenu adapté à chaque structure. Son accompagnement porte sur le stress, l'anxiété, les douleurs, les émotions, le sommeil, la confiance en soi, la fatigue, ou la préparation d'un examen ou d'un entretien, à travers des techniques de respiration, de visualisation, de pensée positive et de détente musculaire.
