Martine Bégarie

Martine Bégarie exerce comme sophrologue et réflexologue à Peyraube, dans les Hautes-Pyrénées. Formée depuis 2021, elle obtient sa certification de praticienne sophro-relaxologue cette même année, puis se forme à la réflexologie en 2022 et à l'Access Bars en 2023. Elle complète ensuite son parcours par le massage Tui-Na en 2024, par des formations sur l'accompagnement en fin de vie et la libération émotionnelle et le massage de confort en 2025, puis par le massage pour femme enceinte, le massage sportif, le lomi-lomi et l'amma assis.

Sa pratique associe la sophrologie, fondée sur des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation, à la réflexologie plantaire et à l'Access Bars, une technique de relaxation profonde reposant sur un toucher léger d'une série de points situés sur le crâne. Elle propose également plusieurs massages de bien-être, dont le Tui-Na, le lomi-lomi et le massage assis.

Elle accompagne des publics variés : adultes, adolescents et étudiants souhaitant travailler la gestion du stress, la confiance en soi ou traverser une période de deuil ou de surmenage, mais intervient aussi auprès de personnes âgées, notamment en établissement.

Les séances de sophrologie se déroulent le plus souvent en position assise ou allongée, à travers des exercices de respiration et de relaxation musculaire suivis d'un temps d'échange. Les séances d'Access Bars, d'une durée d'environ une heure, se pratiquent allongé et habillé, par un toucher léger d'une série de points du crâne.

Martine Bégarie reçoit à son cabinet à Peyraube, et se déplace également à domicile, en maison de retraite, en EHPAD et en chambre d'hôtes, selon les besoins des personnes accompagnées.