Martine Terrail

Martine Terrail exerce à Bordeaux depuis 2013, à l'Espace HOLOM, où elle propose un accompagnement personnalisé combinant plusieurs approches issues de la sophrologie, de l'olfactothérapie et de l'art-thérapie. Diplômée de l'université René Descartes (Paris V), elle s'est ensuite formée à la sophrologie, obtenant une certification RNCP reconnue par ISOPHROCOM, avant de rejoindre la Société Française de Sophrologie. Son parcours professionnel antérieur, riche de plus de trente années d'expérience en entreprise, nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner les personnes et les organisations.

Elle s'est formée à l'olfactothérapie auprès de Gilles Fournil dès 2013, puis a approfondi cette pratique par l'aromathérapie énergétique et scientifique. En 2016, elle a développé sa propre méthode, qu'elle nomme la « sophrologie olfactive », associant les techniques de relaxation et de respiration de la sophrologie à la stimulation olfactive par les huiles essentielles. Elle s'est également formée à l'hypnose éricksonienne et à l'art-thérapie, qu'elle intègre selon les besoins de la personne accompagnée.

Ses séances s'adressent aussi bien aux particuliers qu'aux structures : elle intervient en cabinet pour des accompagnements individuels ou en petit groupe, mais aussi auprès d'entreprises, d'institutions ou d'associations sportives et artistiques, sur devis. Les rencontres à distance sont également possibles, par téléconférence.

Chaque séance est construite autour d'un temps d'échange puis d'un travail pratique combinant, selon les cas, exercices de sophrologie, stimulation olfactive ou outils d'art-thérapie, dans une approche globale du bien-être et de la connaissance de soi. Martine Terrail reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi à l'Espace HOLOM, à Bordeaux.