Présentation de Marwen Abaied
Marwen Abaied exerce au sein du studio MK'Form, à Six-Fours-les-Plages, dans le Var. Il y intervient comme enseignant en Activité Physique Adaptée et Santé, une qualification qu'il complète par une certification en Éducation Thérapeutique du Patient, orientée vers l'accompagnement des personnes vivant avec une maladie chronique ou un besoin de santé spécifique.
Le studio MK'Form, qu'il co-anime, s'est construit autour du cross-training comme socle d'entraînement, une méthode associant renforcement musculaire et travail du système cardiovasculaire. Cette base sert de point de départ à des parcours individualisés, pensés pour des objectifs très divers : remise en forme progressive, préparation physique, accompagnement d'une perte de poids, ou encore préparation à des formats de type Hyrox pour les personnes qui le souhaitent.
Au-delà de l'entraînement collectif proposé au sein du studio, Marwen Abaied mobilise sa formation d'enseignant APA pour adapter les exercices aux capacités réelles de chaque personne, dans une logique de progressivité et de sécurité. Cette approche s'appuie notamment sur un suivi de la composition corporelle et sur des points réguliers permettant d'ajuster les séances dans la durée.
Le studio propose également des séances d'électrostimulation encadrées, utilisées en complément du travail en salle ou en extérieur, ainsi qu'un accompagnement nutritionnel assuré par une diététicienne au sein de la structure. Cette organisation en équipe permet de croiser plusieurs approches autour d'un même objectif de santé et de forme physique.
Basé à Six-Fours-les-Plages, MK'Form accueille une clientèle de la zone Ouest du Var, entre La Seyne-sur-Mer, Sanary-sur-Mer et les communes voisines, pour des séances individuelles ou en petits groupes, en studio ou en extérieur selon les activités proposées.
