Mathieu Nicotra

Installé au centre Holis'Team, à deux pas de la gare multimodale de Verdun, Mathieu Nicotra exerce comme conseiller en naturopathie et praticien en iridologie. Sa pratique repose sur une conviction simple : le corps envoie des signaux qu'il s'agit d'apprendre à écouter avant d'engager tout changement d'habitude. Il a suivi une formation de Conseiller en Naturopathie & Hygiène de Vie en 2025 et poursuit actuellement un cursus de praticien à l'ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie), l'une des écoles de référence du secteur en France.

L'iridologie occupe une place particulière dans son accompagnement : cette observation de l'iris sert d'outil complémentaire pour orienter l'entretien et mieux cerner le terrain de la personne reçue. Elle vient enrichir le bilan naturopathique classique, construit autour de l'alimentation, du sommeil, de la gestion du stress et des habitudes de vie au sens large.

Mathieu Nicotra structure son accompagnement en trois temps : comprendre la situation de la personne, l'aider à rééquilibrer ses habitudes de vie, puis l'accompagner vers l'autonomie. Il propose un premier échange découverte gratuit de quinze minutes, permettant de vérifier que son approche correspond aux attentes de la personne avant de s'engager. Suivent un bilan associant iridologie et naturopathie, remis sous la forme d'un carnet personnalisé, puis des séances de suivi individuelles. Un accompagnement sur trois mois, combinant un bilan initial et plusieurs séances de suivi avec un contact facilité entre les rendez-vous, est également proposé aux personnes souhaitant un cadre plus soutenu.

Les personnes qu'il reçoit viennent le plus souvent pour des problématiques de stress, de fatigue, de troubles digestifs ou du sommeil, ou simplement dans une démarche de prévention et de rééquilibrage alimentaire. L'herboristerie complète, selon les besoins identifiés, l'accompagnement proposé.

Les consultations ont lieu au centre Holis'Team à Verdun, du lundi au samedi selon un planning défini, ainsi qu'en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Mathieu Nicotra assure également, une fois par mois, une permanence à Jœuf en Meurthe-et-Moselle.